Мисля, че много жени са имали момент в живота си, когато много са се старали да се погрижат за косата си, но резултатите са били далеч от очакваното. В повечето случаи това е заради липса на знания.

В този пост искам да ви кажа какво уврежда косата най-много. Анализирах цялостно навиците ми от миналото, свтрзани с грижата за косата и избрах 6, след които е трябвало да полагам най-много усилия, за да възвърна добрия външен вид на кичурите си.

Често ме питате какво правя с косата си, какви процедури и как тя е толкова красива. Честно казано правя много и ще ми е трудно да споделя всичко в един пост. Грижата на косата ми също и се променя според сезоните, отговаряйки на променящите се нужди на косата ми и на целите, които искам да постигна.

Най-важното нещо е какво НЕ правя с косата си! За съжаление е много по-лесно да я повредите отколкото да я регенерирате.

Грешки при грижата за косата, които правех преди (несъзнателно)!

Грешка 1. Прекалено често миене (всеки ден)

Помня, че преди миех косата си почти всеки ден. Тогава имах и бретон, който миех по два пъти на ден, следобяд например, когато исках да изляза с приятели; исках да изглежда свеж, но нямах достатъчно време, за да мия цялата коса. И така започнах с този лош навик, защото прекалено честото миене на косата караше скалпа да произвежда повече себум, което пък водеше до ново миене на косата. Периодът на ,,детокс“,  през който се опитвах да огранича производството на себум на скалпа ми, беше проблематичен. Сега знам, че си е струвал. Сега мия косата си на всеки 3-4 дни, но когато кичурите ми имат нужда от освежаване, използвам сух шампоан. Сега корените ми не се омазняват повече – което се случваше преди, защото нивата на себум са балансирани. Косата ми не е дехидратирана повече – както беше преди, защото я излагах на шампоан прекалено често. Дори скалпът ми не е раздразнен, както преди. Само плюсове, нали?

Грешка 2. Използване на преса за коса по два пъти на ден

Когато бях тийнеджърка, използвах преса за коса прекалено често. Преди няколко години никой не мислеше за защитаване на косата от топлината с подходящи продукти. Предполагам, че никой не е бил наясно колко вредна е високата температура за кичурите. Така че какво правих преди? Настройвах на висока температура и прокарвах пресата по цялата дължина на горката ми коса, кичур по кичур. Сещам се, че измъчвах косата си по този начин по два пъти на ден. И увредената от високата температура коса ставаше все по-суха, чуплива, наелектиризирана и неконтролируема. Колкото и да се опитвах да я изгладя с пресата, толкова по-лошо ставаше състоянието й. Днес не използвам преса, освен ако не е някакъв специален случай (но винаги използвам продукти за защитаване от топлина!). Предпочитам натуралните методи за изправяне на косата, тези, при които няма нужда да се използват горещи инструменти. Все пак имам късмет, че днес косата ми изглежда добре без да се налага да я изправям с преса.

Грешка 3. Използване на шампоан против пърхот, когато нямате пърхот по главата

Аз прекалявах с използването на шампоани против пърхот. Смятах, че са като нормалните такива и ги нанасях на косата си всеки ден, което беше огромна грешка. Първо, тези шампоани трябва да се използват само когато имате пърхот по скалпа – те има много силен почистващ ефект. Когато се използват прекалено много, подобни продукти могат да дехидратират скалпа и да увеличат пърхота. Дори и да се борите с пърхота, трябва да използвате два вида шампоана, като ги редувате: против пърхот и дълбоко хидратиращ. Второ, можете да се пристрастите към използването на такива шампоани. И ето още един лош навик – колкото по-силно почиствате скалпа с шампоан против пърхот, толкова повече дразните скалпа, който започва да се лющи и подсилва проблема с пърхота. Звучи ли ви познато? Има много начини за справяне с пърхота, така че не е задължително да използвате такъв шампоан.

Грешка 4. Боядисване на косата на всеки 6 месеца

През един период от живота ми мразех естествения цвят на косата си. Реших да боядисам косата си черна. Тъй като тя расте доста бързо, видях по-светлите корени да се появяват за отрицателно време. Тогава реших, че е най-добре отново да боядисам косата си. Разбира се не само корените, а цялата! Не съм видяла, дали боята съдържа амоняк или не. И по този лесен начин за няколко месеца успях да увредя много косата си. Беше като черно сено – толкова суха, чуплива и неконтролируема. Мисля, че това беше най-сериозната ми грешка, защото тези експерименти увредиха най-много косата  ми. В днешно време се пазя от боите за коса. Ако искам да променя цвета си, посягам към естествените методи като къната. За щастие се поучих от грешките си.

Грешка 5. Връзването на косата в стегната опашка

Знаете ли каква е главната причина за изтъняването на косата? Връзването на стегната опашка. Това беше мой друг лош навик. Просто не обичах да държа косата си пусната, така че най-лесният начин беше да я вържа. Естествено ластикът тряваше да е стегнат, за да няма изпуснати кичури, които да ме дразнят. Сега знам, че това е отслабвало кичурите ми и е накарало косата ми да изтънее. Подобна прическа няма да ви навреди, ако я носите от време на време, а не като мен всеки ден. Днес предпочитам по-отпуснатите прически.

Грешка 6. Спане с мокра коса

Можете да повредите косата си и докато спите, ако тя е мокра. Звучи странно, нали? За съжаление има истина в това. Мократа – или дори влажна – коса е няколко пъти по-податлива на увреждане, накъсване и е много деликатна. Следователно, ако миете косата вечер, правете го по-рано, за да може тя да изсъхне напълно от въздуха. Аз не следвах този съвет и накрая се сдобих с цъфтящи краища, които бяха сериозно увредени и трябваше често да подрязвам косата. Единственото изключение е, ако си лягате с мокра коса, която е навита на ролки или спретена на плитка. По този начин ще се сдобиете с красиви къдрици на сутринта и ще защитите косата си от увреждане.

А какви са вашите навици, свързани с грижата за косата?