Хей!

Знаете ли кое е нещото, което е най-важно в грижата за кожата? Не, това не са маркови продукти. Нуждаете се от луксозни приспособления. Ако желаете красива и здрава кожа на лицето, трябва да определите pH на кожата си и да регулирате нивото. Как да го направите? Прочетете поетапното ръководството, което ще Ви помогне да се погрижите много за кожата си.

Нека започнем с киселинността на кожата или определянето на рН на кожата. Прочетете трите описания и изберете най-подходящото за кожата Ви. След това ще бъде по-лесно да изберете подходящи продукти и методи за грижа за кожата. Хайде!

1. Кожата Ви има ниско pH, ако:

• все още е мазна след измиване;
• никога не я овлажнявате;
• става чувствителна след редовно използване на продукти за грижа за кожата и козметика;
• обикновено е суха, зачервена и раздразнена;
• рядко виждате бръчки сутрин;
• тя е мазна и покрита с черни точки.

2. Кожата Ви има идеално pH, ако:

• става мека и гладка след измиване;
• овлажнявате я сутрин и вечер;
• индиферентна е към употребата на същата грижа за кожата и продукти за красота;
• никога не е суха, зачервена или раздразнена;
• сутрин е гладка и фина;
• никога не се омазнява и не се появяват черни точки;
• почти винаги е овлажнена и понякога има блестящи части от кожата в Т-зоната.

3. Кожата Ви има високо pH, ако:

• суха и стегната след измиване;
• овлажнявате я веднъж на ден;
• понякога е чувствителна към грижата за кожата и продуктите за красотата;
• понякога е суха, зачервена и раздразнена;
• понякога се появяват бръчки сутрин;
• забелязвате омазняване и черни точки от време на време;
• рядко е овлажнена.

Какво можете да направите, за да се наслаждавате на хубава и здрава кожа?

Следвайте тези правила. Първо, почиствайте редовно кожата на лицето , но не използвайте сапун. Предизвиква раздразнения и отслабва естествения липиден слой на кожата. В резултат на това се справяте с бръчките, акнете и лющенето на кожата. Използването на продукти, които съдържат естествени съставки и имат деликатна консистенция, е далеч по-добра идея. Изберете мляко за почистване за премахване на грима. Бършете кожата с мицеларна вода всяка сутрин. Правете ексфолиране на всеки няколко дни, за да почистите порите на кожата. Посещавайте козметичен салон за микродермабразио процедура веднъж на три месеца.

Второ, овлажнявайте кожата си редовно. Използвайте кремове с UV филтър и нощни продукти богати на нутриенти. Ако сте забелязали, че гримът Ви не е дълготраен, трябва да се откажете от измиването и някои продукти (серум или основа за грим) за известно време. Вашата кожа вероятно има киселинно рН. Просто почистете и хидратирайте кожата, за да видите резултатите след няколко седмици.

Трето, яжде здравословно. Ако се стремите да регулирате рН на кожата, яжте продукти, изобилстващи от витамини и хранителни микроелементи. Спанакът и калето намаляват киселинността, докато цитрусите я увеличават. Печените ядки и семена доставят много хранителни съставки. Пийте поне един литър вода на ден. Ако искате да имате красиво и здраво лице, забравете за: газираните напитки, месото, бялото брашно, кафето.