Трябва да знаете за тези продукти. Вчера обещах да пиша за тях. Нямам предвид козметични продукти, които обикновено описвам в блога. Днес ще разгледаме нашата диета и нейното огромно влияние върху състоянието и външния вид на кожата.

Запознайте се с 3 от враговете на кожата, на които трябва да обърнете внимание. Здравето и красотата на кожата зависят от тях. Открих продукти, от които се отказах. Кожата ми ми даде знак, че не ги харесва.

КАФЕ

Моята връзка с кафето се разпадна. Като младо момиче го мразех. Тогава се влюбих в лате от близкото кафене. Сега съм отказала кафето за известно време. Но DIY скраб от кафе е един от любимите ми продукти, а пък ефектите от пиенето на кафе не са толкова отлични. След като изпивах по една чаша силно кафе, кожата ми изглеждаше сякаш съм имала безсънна нощ; зачервявания и тъмни кръгове около очите. Препоръчвам замяната на кафе със зелен чай, който също стимулира.

МАЗНИНИ

Знам, че не изглежда така, но обичам мазни храни. За съжаление, съществува силна връзка между нечистата кожа и количеството и вида мазнини, които приемаме. Пържени храни, солени закуски – дори любимите ми чипсове – оказват лошо влияние върху кожата. Появяват се повече черни точки и кожата е мазна. Отивам да си направя процедура с пара.

МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ

Тези, които са алергични към млечните продукти, харесват идеята да се откажат от тях. Макар да търпя млечни продукти, не ям много, защото уверждат кожата ми. Моята диета трябва да бъде здравословна. Какво се случва с кожата ми след ядене на млечни продукти? Раздразнения и акне по цялото ми лице – всеки път, когато ям сандвич с масло и сирене.

Дали тези продукти не се отразяват на кожата Ви добре?

Може би има нещо различно, което кожата Ви мрази?