Привет 🙂

Нещо, което изглежда много елементарно на пръв поглед, често причинява много проблеми. Грижата за косата. Сигурни ли сте, че знаете как да се грижите правилно? Знаете ли какво трябва да се направи, за да се предотврати опадването и да се спре загубата на обем? Как да добавите блясък и какви техники за стилизиране да изберете, за да не я увредите?

Днес ще посветя публикацията на проблема със съзнателната грижа за коса. Ще ви разкрия няколко съвета за това как да се насладите на бляскава и обемна коса. Благодарение на тях рядко имам дни, в които да не харесвам вида на косата си, както много други се оплакват.

Грижа за косата. Имайте я предвид!

Нека да започна като ви припомня за най-ефективния начин да помогнете на кичурите си да останат здрави чрез имплементиране на цялостна грижа за косата. На практика това означава, че трябва да се грижите за косата не само външно (чрез балсам, серум и естествено масло), но също и отвътре (чрез храна, витамини, козметики, които проникват дълбоко).

Ако искате да имате красива и гъста коса, трябва да помните няколко ефективни правила за грижа за косата:

• по-малко е повече: прекалено много козметика не влияе добре на косата
• често боядисване, изрусяване и стилизиране с топлина я уврежда
• защита от слънцето, замърсеният въздух и топлината е задължителна
• естествената грижа за косата е по-добра, особено козметичните масла
• по-добре е да доставите цялостна грижа за кичурите: хидратация, подхранване и регенериране
• всичко започва от главата и добрата грижа за скалпа е в основата на прекрасната коса!

Стъпка по стъпка за добра грижа за косата

1. Измиване на косата – грижата за косата започва в момента, в който посегнете към шампоана, следователно е по-добре да изберете такъв, в който няма SLS, SLES или други потенциално опасни съставки. Нека да ви напомня и че трябва да я измивате нежно – опитайте да не я дърпате или заплитате.
2. Изсушаване на косата – правилото тук е лесно: ако можете, оставяйте косата да изсъхне сама. Ако я третирате с горещ въздух от сешоара, който е много вреден, можете да причините наелектризирване и статично електричество. Все пак, ако искате да забързате изсушаването, настройте температурата на сешоара на средна.
3. Грижа за косата – мога да ви обясня как да се грижите добре за косата си и това би ми отнело часове. Все пак ще се опитам да съм кратка. Нека да посветя няколко параграфа по-долу, за да ви дам повече детайли.
4. Стилизиране на косата – за мен най-добрата техника за стилизиране се случва вечер – много по-безопасно е и в същото време също толкова ефективно като стилизирането с топлина. Ще постигнете същите резултати: обем и форма. Каква е тази техника? Лесна е: нуждаете се единствено от ролки или памучни парчета плат, с които да увиете влажната си коса и… да си легнете да спите. На сутринта ще имате красиви къдрици.

Доказани съвети за подхранване на косата

Знам, че всяка от нас има своите изпитани техники, които помагат за поддържане на косата здрава, красива и спират опадването й. Ще ви разкрия моите трикове, но всяка от вас трябва да намери своя персонализиран график за грижа за косата. Само той ще е на 100% ефективен.

Мястото в чантичката ми с козметика е почти изцяло заето от естествени козметични масла (които могат да се прилагат по много различни начини). Например можете да ги нанесете преди измиване на косата, преди сушене (за защита от топлина) и по краищата на косата. Опитвам се да правя такива процедури с масла редовно, защото знам, че маслата даряват косата с ценни липиди, витамини и минерали.

Имам и някои балсами и маски, които нанасям от време на време. Това, което свързва всички продукти, които използвам е, че са натурални, защото косата ми (както косата на повечето от вас) реагира зле към формули, съдържащи много изкуствени съставки.

Как да се погрижите за скалпа?

Не пренебрегвайте важността на скалпа. Все пак това е мястото, откъдето расте и следователно е важно да се убедим, че косата има ,,плодородна почва“. Добрите новини са, че не е нужно да знаете как да се грижите за скалпа професионално – вместо това трябва да се обърнете към естествените масла. Тогава ще разберете, че не са ви нужни скъпи процедури, за да се радвате на красива коса.

Моят начин за подобряване на състоянието на скалпа по професионален начин е чрез процедури с масла, което означава, че редовно масажирам смес от масла в кожата на главата (обичам рициново масло, смесено с бадемово). Опитвам да правя тази домашна процедура преди всяко измиване. Благодарение на това, скалпът ми никога не е дехидратиран, нямам пърхот и не ме сърби. Сдобивам се с по-гъста и обемна коса.

Уврежда ли стилизирането косата?

Накрая няколко думи за стилизирането, тъй като това е факторът, който причинява най-сериозни увреждания на косата – това е в случай, че го правите неправилно.

Със сигурност си струва да обърнем внимание на начина, по който стилизираме косата си. Според мен стилизирането на суха коса е по-добро, тъй като така не излагаме кичурите на огромна загуба на хидратация. Мократа коса е и по-податлива към повреди, което прави стилизирането при суха такава за предпочитане.

Все пак, ако не искате да чакате косата ви да изсъхне сама, препоръчвам да правите стилизиране вечер. Това включва всякакви еко методи за накъдряне на косата, например чрез ролки, плитки или ластични диадеми. Напълно подкрепят този метод!

Кажете ми, ако има и други практики за добра грижа за косата 🙂